• 2 xícaras de arroz integral cozido
• 2 ovos
• 1 xícara de bebida de arroz
• 1/2 xícara de farinha de arroz
• 1/2 xícara de óleo
• 1 colher de sopa de fermentos em pó
• 1 cebola
• salsa a gosto
• sal

Bata tudo no liquidificador, coloque em forminhas untadas e asse em forno pré-aquecido.

Fonte: Empório Saúde Homeofórmula