Dicas - Arsenal de limpeza
Salsão
O cobre presente no vegetal protege contra doenças cardiovasculares e infecções. Fonte de fósforo (aumenta a resistência do organismo), magnésio (previne cálculos renais) e zinco (apura sentidos da visão, paladar e olfato).

Gengibre
Aumenta as segreções do estômago, o que facilita a digetsão de alimentos gordurosos, tem efeito anti-inflamatório.

Brócolis
Rico em ácido fólico, que ajuda a eliminar mais facilmente as toxinas do figado.

Couve
Por seu alto teor de clorofila, pode proteger o figado dos efeitos nocivos das bebidas alcóolicas.
Chá verde
Assim como o chá branco, possui polifenóis e catequinas, nutrientes que atuam com antioxidantes.

Cenoura
Rica em vitaminas, possui ainda sílicio e potássio, que ajudam na eliminação de líquidos do corpo.

Fonte: Empório Saúde Homeofórmula


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