Dicas - Arsenal de limpeza
Limão
Por ser ácido, ajuda na eliminação de toxinas e evita a oxidação das células.

Frutas vermelhas
São fontes de antoclania (pigmento antioxidante e anti-inflamatório), que combate radicais livres (moléculas prejudiciais à saúde). Além disso, são ericas em vítamina B6.

Chá de hibisco
Possui antocianina, pigmento natural de ação antioxidante e anti-inflamatória. É diurético (ajuda a eliminar toxinas). No intestino, reduz a absorção de gordura e tem efeito levemente laxativo.

Hortelã
Relaxa a musculatura gastrointestinal e aumenta a produção de bile, o que facilita a digestão de gorduras.
Alcachofra
Com poder antioxidante, facilita a eliminação de gorduras.

Maça
Tem quercetina, substância antioxidante, e ácido mático (tipo de ácido presente em algumas frutas), que é desintoxicante e anti-inflamatório.

Fonte: Empório Saúde Homeofórmula


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